Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 87,49g | Węglo: 91,63g.
Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Obiad: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrofilipe1994
|