Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 64,26g | Węglo: 210,43g.
Śniadanie: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Хрустим Сухарики с Чесноком, Борщ Вегетарианский, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ararat Мутабаль, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Obiad: Хрустим Сухарики с Чесноком, Постный Борщ. Przekąski/Inne: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|