Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
grinva901
Dziennik
28 sty 21
Dziennik grinva901, 28 sty 21
Profil grinva901
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Добрый день,что мне делать,работаю в Магните, питаемся один раз и то бегом.Как мне не растолстеть,чем питаться и как.Как вы поняли есть 6 раз нельзя и даже три раза.
72 kg
Do tej pory straciłeś:
10,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2021:
983 kcal
Tłusz: 38,81g | Białk: 60,49g | Węglo: 97,27g.
Śniadanie:
Пряник, Прасковья Молочкова Творог 5%, Кофе.
Lunch:
Кофе, Котлета Домашняя, Хлеб Черный.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А в туалет то можно?
28 sty 21 przez użytkownika:
SDlyutrov
Можно😄😃 но по быстрому)))
28 sty 21 przez użytkownika:
grinva901
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi grinva901
Zobacz Pełną Historię