Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 134,68g | Węglo: 166,14g.
Śniadanie: Pro Nutrition Fondente Zero, Prozis Protein Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Arance, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Broccoletti, Fesa di Vitello. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|