Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 91,84g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: Vigor Queijo tipo Emmental, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Frimesa Requeijão Light , Pullman Pão Integral Original, Flormel Doce de Leite Zero (20g). Obiad: Campo Largo Suco de Uva Integral, Tomates Cereja, Homus, Abacate, Bom Destino Muçarela de Búfala , Alface. Przekąski/Inne: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Naturovos Albumina, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Danone Danoninho, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pullman Pão Integral Original, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Campo Largo Suco de Uva Integral, Vigor Queijo tipo Emmental. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sa.karoline
|