Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 69,00g | Węglo: 12,00g.
Lunch: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Philadelphia Original Cream Cheese, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Publix Thin Sliced Cooked Ham. Obiad: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|