Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 22,94g | Białk: 69,89g | Węglo: 95,49g.
Śniadanie: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Лента Шампиньоны Свежие, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Болгарский Перец, Unagrande Моцарелла, Вино Сухое. Przekąski/Inne: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|