Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 54,85g | Węglo: 85,44g.
Śniadanie: Uvas, Morangos. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, La Vita Rúcula, Peixe Cação. Obiad: Almeirão. Przekąski/Inne: Nestlé Moça Brigadeiro, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|