|
wünsche einen schönen Donnerstag Abend.😊
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 21,06g | Białk: 86,70g | Węglo: 23,49g.
Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse, K-Classic Kochhinterschinken. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Snack-Gurken, Gemischter Salat, Räucherlachs, Arla Skyr der Cremige Natur, Milbona Skyräse, Peperoni, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Stremel-Lachs. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|