Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 74,78g | Węglo: 165,32g.
Śniadanie: Baguette, Lactel Lait Ecremé, Café, Bridelight Beurre Allégé. Lunch: Filet de Poulet, Poivrons, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Café, Leader Price Tomates Concassées. Obiad: Jambon Cru, Moutarde, Salade Verte, Fromage à Raclette, Vinaigre, Huile d'Olive, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Dés de Jambon, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|