Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 31,28g | Węglo: 47,14g.
Śniadanie: Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Gandum. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|