|
Me pesé por curiosa y salió eso..
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3290 kcal
|
Tłusz: 123,84g | Białk: 111,06g | Węglo: 435,16g.
Śniadanie: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Manzana, Milka Chocolate Con Leche, Nescafé Tradición, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lunch: Papa Cocida, Pepino (Pelado), Bistec de Res. Obiad: Marraqueta sin Miga, Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Nabisco Oreo Vainilla, Artesanatta Chilenitos, Varsovienne Trufas, Manzana. Przekąski/Inne: Savory Helado Chocolate, Savory Helado de Vainilla. więcej...
|
|
514 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|