Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 52,23g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Don Satur Bizcochos Salados, Tang Jugo de Pomelo (Tang). Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Pollo, Tomates, Agua, Arroz Blanco. Obiad: Agua, Huevo, Morrón, Miel, Zanahoria Cocida, Pizza de Queso. Przekąski/Inne: Empanada de Carne, BC Jugo en Polvo, Tang Jugo de Pomelo (Tang), Lia Galletitas Mediatarde. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|