Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 78,23g | Węglo: 89,08g.
Śniadanie: Зеленый Луг Сметана 15%, Мёд, Лакт Творог 2%. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|