Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 105,64g | Węglo: 91,19g.
Śniadanie: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Parmalat Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, Картофель Отварной, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Минтай. Obiad: Болгарский Перец, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Кижуч. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|