Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 135,06g | Węglo: 172,13g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виноград, Салат Айсберг, Fresh Сыр, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Яйцо С1. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Петелинка Печень Куриная, Кабачок, Лук. Obiad: Дружба Народов Бастурма, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Помидоры, Порошок Карри, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ашан Шампиньоны, San Bonsai Лапша Гречневая , Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|