Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 136,70g | Węglo: 118,14g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Яйцо, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Равис Карпаччо из Курицы . Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|