Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 68,33g | Węglo: 124,78g.
Śniadanie: Unagrande Ricotta Fresca, Яшкино Вафли в Шоколаде , Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 10%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Ашан Мандарин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай Несладкий. Obiad: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|