Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 71,85g | Węglo: 202,61g.
Śniadanie: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сметана , Каждый День Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Hortex Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский, Свиная Отбивная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Гродфуд Говядина Тушеная, Мёд, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой . Przekąski/Inne: Хлебцы, Любятово Подушечки Шоколадные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|