Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3419 kcal
|
Tłusz: 103,57g | Białk: 186,70g | Węglo: 396,81g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Auricchio Provolone Piccante, Dal Salumiere Porchetta, Ichnusa Birra non Filtrata, Pane Bianco, Delidor Pizza Margherita. Obiad: Ketchup, Petto di Pollo, Pane Bianco, Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|