Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 78,95g | Węglo: 181,71g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, Сыр Российский, Каравай Батон Солнышко, ВкусВилл Творожная Запеканка, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром. Lunch: Кабачковая Икра, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Рис Вареный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|