Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 75,53g | Węglo: 194,99g.
Śniadanie: Noix, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Clémentines, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Lou Pérac les Tranches de Brebis , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Saint Azay Viande des Grisons. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Toasts Fins Froment , Litchi, Sauce de Soja, Maki Thon, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Champignons Cuits, Planet Sushi Yakitori Poulet, Maki Concombre, Planet Sushi Sashimi Daurade, Soupe Miso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|