Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 149,71g | Węglo: 364,83g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Envia Beurre Tendre Doux , Salade Verte, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma, Envia Fromage Blanc 2,9 %. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Lait Entier, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Pois Chiches, Danone Light & Free Skyr Nature, Oppo Double Caramel , Freshona Brocolis, Étoile d'Or Emmental Râpé, Combino Spaghetti . Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|