Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 87,69g | Białk: 104,03g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie: Худеем За Неделю Компот Похудин, Кофе Эспрессо. Lunch: Пшеничная каша с индейкой. Obiad: Дымов Салями Финская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Пестравка Сыр Российский, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Мираторг Денвер Стейк, Matsu Матсу «Эль Пикардо». Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bavaria Пиво Безалкогольное, Мандарины, Эскимо, Solgar Омега 3-6-9. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|