|
Het gaat gestaag, maar wel zakkende!
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 96,90g | Węglo: 160,36g.
Śniadanie: Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: AH Kipfilet Beleg, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Obiad: AH Mozzarella Rasp, Jumbo Cheddar Kaas, AH Ijsbergsla, Jumbo Grillburger. Przekąski/Inne: Twix Twix, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Slagroom Mokka Punten, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein, Nescafé Latte Hazelnut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|