Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 95,81g | Węglo: 94,53g.
Śniadanie: Окей Сыр Российский, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Ideal Масло Оливковое. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. Obiad: 365 Дней Арахис Необжаренный , Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Салат Айсберг, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Буше Сэндвич с Лососем. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|