Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 145,09g | Węglo: 229,01g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Первая Свежесть Куриное Бедро, Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Lunch: Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Boombar Печенье Брауни, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники. Obiad: Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Батончик Чио Рио, Салат с куриным филе и фасолью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|