Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3297 kcal
|
Tłusz: 116,72g | Białk: 207,52g | Węglo: 354,11g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Grovo Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Батон Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Рис с Морковью и Луком. Obiad: Лента Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Grovo Яичный Белок, Мёд. Przekąski/Inne: Мааг Семечки От Атамана, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|