Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 21,49g | Białk: 37,90g | Węglo: 156,80g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы с Солью, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|