Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 100,07g | Węglo: 225,81g.
Śniadanie: Teh Tawar. Lunch: Gulai Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sate Padang, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Teh Manis, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|