Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 79,80g | Węglo: 132,26g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчитто, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры, Простоквашино Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|