Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 87,64g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Иван-Поле Яблоко Печёное, Viola Сыр Плавленый, Чесночный Хлеб, Ашан Брецель с Солью. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Совок Ветчина из Свинины, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Щи. Obiad: Миндаль Миндаль, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Przekąski/Inne: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Карпаччо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|