Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 78,14g | Węglo: 171,55g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Печень паштет. Lunch: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Natty's Арахисовая Паста Original, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ашан Финики Отборные Тунис, Котлеты курица-индейка 01.21, Рис с овощами и тофу. Obiad: Националь Маш, Перловка Отварная, Свекла Вареная, РИФ Дори, Простоквашино Сметана 25%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|