Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 90,27g | Węglo: 127,85g.
Śniadanie: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Barline Сироп, Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Obiad: Midori Морская Капуста с Васаби, Милти Биточек из Индейки и Рикотты. Przekąski/Inne: Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|