Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 31,81g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Вода. Lunch: Простые Пельмени, Самбери Стейк из Лосося Жареный, Имунеле Напиток Кисломолочный, Лента Венигрет. Obiad: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Лента Слойка с Вишней, Ананас, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Банан, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|