Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 118,63g | Węglo: 213,41g.
Śniadanie: Myprotein Cookie Protéiné, Jean Hervé Sirop d'agave , Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pomme. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Auchan Emmental Râpé, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Hachis Parmentier. Przekąski/Inne: Banane, Casino Oreillons de Pêche, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jean Hervé Sirop d'agave , Lidl Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|