|
Переходим снова в режим щадящих ограничений. В этот раз ставлю временной порог 01.03 сбросить 3кг за 2 мес. И подтянуть тонус кожи. Подключаю физру, т.к. зимой совсем мало движения получается. На текущий вечер 91-71-99.
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 17,58g | Białk: 41,78g | Węglo: 39,78g.
Obiad: Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|