Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 35,94g | Węglo: 173,04g.
Śniadanie: Café, Suco de Graviola, Bolo de Chocolate, Zaffari Mini Pão de Queijo. Lunch: Laranja Pêra, Bonduelle Milho Ao Vapor Tradicional, Abobrinha, Batata Doce, Salada Crua, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|