Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 158,32g | Węglo: 150,65g.
Śniadanie: Гост Паштет Шпротный, Вегетория Хлеб Росток, Селяночка Перепелиное Яйцо, Табрис Курица Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Голден Яблоко . Obiad: Sunfeel Маслины без Косточки, Вегетория Хлеб Росток, Ашан Мандарин, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|