Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 114,14g | Węglo: 272,88g.
Śniadanie: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Зелёный Луг Йогурт Абрикосовый, Лакт Творог 2%. Obiad: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Белый Город Молоко 2,5%, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Przekąski/Inne: Безе, Бахетле Торт Вишневый, Alpen Gold Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|