Dziennik warrior197, 30 sty 21

Profil warrior197 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021

60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 59 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2021:

165 kcal

Tłusz: 6,89g | Białk: 7,59g | Węglo: 18,13g. Śniadanie: Chocolat Noir 85%. Lunch: Carrefour Pois Chiches, Épinard, Chabrior Langues de Chat. więcej...

1910 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi warrior197

Zobacz Pełną Historię

Dziennik warrior197, 30 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi warrior197