Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
warrior197
Dziennik
30 sty 21
Dziennik warrior197, 30 sty 21
Profil warrior197
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
59 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2021:
165 kcal
Tłusz: 6,89g | Białk: 7,59g | Węglo: 18,13g.
Śniadanie:
Chocolat Noir 85%.
Lunch:
Carrefour Pois Chiches, Épinard, Chabrior Langues de Chat.
więcej...
1910 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi warrior197
Zobacz Pełną Historię