|
semoga dapat langsingnya dapat sehatnya
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 51,02g | Węglo: 267,55g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nabati Wafer Krim Cokelat, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|