Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 92,00g | Białk: 131,37g | Węglo: 216,41g.
Śniadanie: Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Multicereali, Lettere dall'italia Panettone Tradizionale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merano Bella Vita Bianco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|