Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2961 kcal
|
Tłusz: 146,48g | Białk: 149,89g | Węglo: 279,48g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Сушеный Ананас, Смешанные Орехи. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Коркунов Конфета, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре. Obiad: Чизкейк, KFS Ножка, Yami Yami Ролл Калифорния, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|