Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 93,05g | Białk: 37,46g | Węglo: 159,07g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Масло Подсолнечное Аннинское, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заменитель Сахара, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Сало. Obiad: Картофель Отварной, Don Simon Сангрия, Часар Нагетсы, Соленые Огурцы с Укропом, Йола Венская Салями. Przekąski/Inne: Заменитель Сахара, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|