|
сегодня иду в баню
хочу перешагнуть окончательно отметку в 80 кг
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 80,79g | Węglo: 68,95g.
Śniadanie: Славянка Конфета Шоколадная, Coffee Like Капучино (300мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Сосиски Детские , Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|