Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 86,93g | Białk: 80,42g | Węglo: 188,61g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Чай, Barilla Макароны Penne Rigate, Dolce Albero Pesto, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Пеппер Стейк. Obiad: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|