Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 57,87g | Węglo: 174,54g.
Śniadanie: Banane, Alnatura Mandelmus, Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Veganer Aufschnitt, REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Rama Rama, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Alpro Natur ohne Zucker , Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Weißkohl, Dürüm. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 sty 21 przez użytkownika: leezah79
|
Ich hoffe....immer wenn ich bei diesem Gewicht war ist es kurz danach wieder nach oben geschnellt 🙄
30 sty 21 przez użytkownika: bobo1966
|
Vielleicht ist es diesmal anders? Nicht aufgeben! 🙂
31 sty 21 przez użytkownika: leezah79
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|