Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 67,20g | Węglo: 121,32g.
Śniadanie: Курага, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Рефтинская Шарики Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Obiad: Морской Коктейль, Руккола. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|