Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 43,97g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Darling Plain Low Fat Yoghurt, Bananas, Apricots, Woolworths Blueberries, Jungle Oats, Lifestyle Food Chia Seeds, Honey. Lunch: Fry's Vegetarian Asian Spiced Burgers, Woolworths Seeded Brown Rolls, Woolworths Herb Salad. Przekąski/Inne: Lay's American BBQ, Granny Smith Apples, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|